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[男子瑜伽] 男士瑜伽简介

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四级瑜人

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发表于 2015-6-6 22:06:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着工作与生活压力的增大,越来越多的现代都市人选择练习瑜伽来放松身心。瑜伽强调意念,要求练习者通过形体练习、呼吸练习和冥想练习,把注意力放在身体伸展到的地方,使心灵和身体进行连接和沟通,在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时,把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。 作为有氧健身运动,瑜伽不仅是女性的专利,同样也受到男性的青睐。在澳大利亚,越来越多的男士开始练习这种舒缓身心的时尚运动。这是悉尼的一位曾经当过伞兵和橄榄球运动员的瑜伽教练邓肯菲た嗽诮猩煺蛊胶饬废啊U馐窃谙つ岬囊患诣べた紊辖猩煺沽废暗哪惺棵恰O衷谀惺胯べひ彩且恢骤べぁ?/p>
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四级瑜人

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发表于 2018-1-31 17:29:32 | 显示全部楼层
感恩无私的分享与奉献        
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四级瑜人

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发表于 2018-2-11 14:53:33 | 显示全部楼层
真是难得给力的帖子啊。
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四级瑜人

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发表于 2018-2-13 19:15:28 | 显示全部楼层
激动人心,无法言表!
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四级瑜人

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发表于 2018-2-18 02:44:51 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享
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发表于 2018-3-15 10:11:38 | 显示全部楼层
看到这帖子真是高兴!
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四级瑜人

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发表于 2018-3-21 11:24:19 | 显示全部楼层
淡定,淡定,淡定……
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版主

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发表于 2018-3-28 01:25:41 | 显示全部楼层
珍惜生命,果断回帖。
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骨灰级瑜人

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发表于 2018-4-17 11:48:32 | 显示全部楼层
回的人少,我来小顶一下
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骨灰级瑜人

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发表于 2018-4-21 16:29:21 | 显示全部楼层
居然这个也能破解!谢谢楼主的分享!
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