学瑜伽网

 找回密码
 立即注册
联系我们
拖动 最小化 关闭 停靠
学瑜伽论坛
欢迎QQ或来电咨询
网站客服 有事您Q我
工作时间:周一至周五
AM9:00-PM22:00
查看: 761|回复: 18

乘着瑜伽的翅膀

[复制链接]

16

主题

175

帖子

1805

积分

四级瑜人

Rank: 6Rank: 6

积分
1805
发表于 2015-6-8 20:59:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
乘着瑜伽的翅膀

  乘着瑜伽的翅膀,我在这个不太冷的寒假里,每天穿梭在我所居住城市的东西,忙碌的按时按分的计算着度过属于自己的时光,尽管这个城市的冬天因为严重的污染而灰暗;交通很拥挤;可我没有冤言,没有疲惫,怀着平静的心情,浑身充满元气,充满力量的做着自己喜欢的事。我深知这一切都是因为我乘着瑜伽的翅膀。


  回想零五年的暑假,对我来讲是非常重要而有意义的,这一年做为长年从事
网球运动的我,因为伤痛,不得不暂离别我热爱的网球事业,极其郁闷的我只好又重新开始了我多年时断时续进行的瑜伽健身,当我第一次走近瑜伽会所亲身体验了瑜伽课程后,立刻深深的喜欢上了它,从此我就乘上了瑜伽的翅膀。飞翔在瑜伽的世界里;沉醉在瑜伽的世界里,心无旁骛的从体位姿势到理论说教全面的潜心研习它。就这样在完全关注自己的内心,享受自己身体的每一次伸展、扭转、挤压后全身心放松的舒适中,不知不觉的到了年底,我觉得我需要更进一步的感受瑜伽,走进瑜伽,在更宽广的视野里去了解瑜伽。


  在这种心情的激励之下,当零六年的元旦钟声刚刚响过,人们还沉静在新年的畅想与喜悦之中时,我怀着对瑜伽的崇敬与向往之情,来到了北京,来到了国际瑜伽协会,参加了瑜伽导师培训班的学习,通过有限时间的系统学习,我从理论到体式上都对瑜伽进行了全新的认识,对已经的掌握的零碎的瑜伽知识进行了梳理。建立了综合瑜伽知识的架构体系,完全的掌握了112个体位姿势。在科学的修炼瑜伽体式的同时,修养内心,给我以后的生活树立了目标,有了前进的方向。


  尤其是从北京回来这一年多的执教生涯,使我无论从内心还是到身体都有了一个大的发展,这一年里,我在会所给会员认真的教授瑜伽健身课之余,还大量的阅读了瑜伽方面的相关知识和瑜伽专著,如被誉为印度三圣之一的室里.阿罗频多的《瑜伽论》、《综合瑜伽》、《瑜伽札记》;张蕙兰女士的《瑜伽——气功与瞑想》以及日本医学博士石川中先生所著的《瞑想的科学》等。因此我明白了瑜伽的基本精神是现在,在这里;瑜伽的真谛是净思。真如室利﹒阿罗频多所说:瑜伽是一种学会净思的方式,净思就意味着静心。敬畏生活,远离忧愁、焦虑、仇恨、疾病,靠近祥和、欣悦、快乐、健康。


  在授课的过程中,我即充分的享受着站在瑜伽讲台上的成就感,以及身体和内心完全释放后的轻松愉快。也经受了来自各色会员和自己身体的挑战。我毕竟不再年轻了,已经过了不惑之年的我才开始接触瑜伽,能够这样坚持下来,做到现在,完全是因为瑜伽的无限魅力和我自身所享受到的瑜伽的恩惠。使我战胜了自己,接受了身体极限的挑战,很坚强的走过来了。


  如今,我的年龄虽然前行了两年,但比两年前我刚接触瑜伽时,无论从身体到内心,我仿佛是倒回去了。身体柔软,内心平静,神态安详;面色健康。这一切的一切全是因为瑜伽,是瑜伽帮我塑造了全新的自己,是因为我插上了瑜伽的翅膀。


  (想借此文结识瑜伽友人,抛砖引玉。甘肃兰州/邱淑娟)
回复

使用道具 举报

0

主题

104

帖子

1146

积分

四级瑜人

Rank: 6Rank: 6

积分
1146
发表于 2018-1-31 18:05:52 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

19

主题

145

帖子

1453

积分

四级瑜人

Rank: 6Rank: 6

积分
1453
发表于 2018-2-17 11:54:41 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

125

帖子

1293

积分

四级瑜人

Rank: 6Rank: 6

积分
1293
发表于 2018-3-5 18:17:19 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……       
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

1490

帖子

1万

积分

骨灰级瑜人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
16320
发表于 2018-3-27 12:23:13 | 显示全部楼层
激动人心,无法言表!
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

1587

帖子

1万

积分

骨灰级瑜人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
17355
发表于 2018-4-14 02:26:00 | 显示全部楼层
居然这个也能破解!谢谢楼主的分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1555

帖子

1万

积分

骨灰级瑜人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
17014
发表于 2018-5-26 07:53:39 | 显示全部楼层
无回帖,不论坛,这才是人道。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

204

帖子

2166

积分

四级瑜人

Rank: 6Rank: 6

积分
2166
发表于 2018-5-29 02:48:49 | 显示全部楼层
淡定,淡定,淡定……
回复 支持 反对

使用道具 举报

30

主题

1643

帖子

1万

积分

骨灰级瑜人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
18036
发表于 2018-6-20 02:17:30 | 显示全部楼层
真是被感动的痛哭流涕……
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

1570

帖子

1万

积分

骨灰级瑜人

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
17183
发表于 2018-7-14 13:05:50 | 显示全部楼层
正需要,支持楼主大人了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表