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[瑜伽种类] 瑜伽专用语解析

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三级瑜人

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发表于 2015-6-3 10:30:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
  阿萨那(Asana):瑜伽体位法(姿势),帕坦恰里教典记载八十四种阿萨那,座右铭导师以此八十四种姿势为基础,自创许多变形,并多方面实践,不胜枚举。


  普拉那:是有在宇宙中名为“宇宙通报物质,是一种生命素,人类由空气、食物、水土、日光吸入这种生命素,可驱动体内生命力,使经脉畅通,身心健康进入高层次,是所有精力的根本。


  昆达里尼:意为灵热、灵力、拙火,指位于人体脊柱底端的一种灵能,它像一条卷三圈半的能量之蛇,相当于解剖学的神经系统。


  察克拉:相当于体液(酵素与荷尔蒙)。


  自律神经:植物神经(由交感和副交感神经组成)是从大脑、脊髓分发而出的神经,虽然受大脑控制,有独立的机能,又不是很独立,自律神经的训练方法是由瑜伽产生出来的训练方法。


  唵(AUM):是所发出的振动与宇宙创造之波动相同,是万音之源万音之母,所以称为圣音,也就是说AUM是一切热能的根源之音,亦为“气主根源”,唱诵AUM通过声波的震动直接刺激脑下垂体,能唤起五脏六腑、内分泌腺及一切神经系统,驱除负面的心理因素,培养宁静无邪的本性,事实上AUM是世界上某些宗教祈祷词基本的发音,如基督教(阿门),佛教(南无)。
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四级瑜人

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发表于 2018-2-1 12:26:23 | 显示全部楼层
真是难得给力的帖子啊。
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六级瑜人

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发表于 2018-2-13 00:52:31 | 显示全部楼层
淡定,淡定,淡定……
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三级瑜人

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发表于 2018-2-15 21:22:13 | 显示全部楼层
正需要,支持楼主大人了!
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三级瑜人

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发表于 2018-2-21 19:49:50 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享
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六级瑜人

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发表于 2018-2-22 14:20:24 | 显示全部楼层
激动人心,无法言表!
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六级瑜人

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发表于 2018-2-23 08:28:37 | 显示全部楼层
回的人少,我来小顶一下
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六级瑜人

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发表于 2018-2-23 11:48:45 | 显示全部楼层
居然这个也能破解!谢谢楼主的分享!
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四级瑜人

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发表于 2018-3-8 01:14:07 | 显示全部楼层
真是被感动的痛哭流涕……
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四级瑜人

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发表于 2018-3-9 21:05:42 | 显示全部楼层
看到这帖子真是高兴!
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